—双灵湖。
赶到双灵湖公园外,郭小嘉把车锁好,快步跑进公园,来到湖边时已经脱掉外衣,双臂一展,一个猛子就扎进清凉的湖水中。
他要先在湖里畅游一点五公里,然后出去沿路骑行四十公里,最后再来上十公里的长跑,这一系列运动完成后,就等于是完成了铁人三项运动。
铁人三项运动号称是世界上最能压榨人类体能心志极限的运动,没有之一。能坚持完成这三项运动的无一不是铁人,而每天都能坚持完成一次的人更是铁人中的铁人。
郭小嘉就是要把自己训练成为铁人中的铁人,这是他重生后放在心头第一位的重要任务!只有拥有强健的体魄与坚韧的意志,才可以奢谈打拼事业,也有资格说挽回遗憾;反之若是没有,怕是连身边亲人爱人都保护不了,这不是危言耸听,而是社会本来就如此残酷。
在湖里游了两百多米,郭小嘉双臂就有些酸软,大腿肌肉也有些麻木,尽管他自小生长在江边,游泳的能耐是天生的,水性也很不错,但不能不承认,大学四年的繁重学习任务已经将他身体掏空了小半。
郭小嘉偏头深吸一口气,坚持着继续游下去。
这种已经不能说是残忍、而称之“灭绝人性”更合适的体能训练方式,当然不是郭小嘉自己想出来的,而是他前世旅居美国后结识的一位好朋友教授的。
郭小嘉曾被社区黑人勒索过钱财,那位好朋友听说后,先是帮他报了仇,随后开始以自己的方式训练他,并传授他格斗擒拿技能,以免他再被地痞流氓欺负。
尽管郭小嘉觉得自己不会永远倒霉,但保持强健体魄、身怀格斗技能也并不吃亏,说不定什么时候就用得到,所以也就忍受千般痛苦万般折磨的训练下去……
此番重生,郭小嘉已经打定主意,从今天开始,就每天坚持这种训练方式,间杂着格斗训练。
不过他现在的身体素质明显难以完成这三项运动,而且他也不想一上来就玩死自己,打算是循序渐进,慢慢增加运动量。今天的目标是:游泳四百米,骑行十公里,跑步两点五公里。基本是四分之一的量,咬着牙应该可以完成。
差不多四百米游完后,郭小嘉爬上岸,两条胳膊几乎已经不是自己的了,差点抬不起来,咬着牙拣起衣服穿上,出公园骑上自行车开始骑行十公里……
七点二十五分,郭小嘉回到了校园里,此刻的他已经是气喘吁吁、挥汗如雨。尽管他已经将训练量缩减到了正常体量的四分之一,可这次突然训练还是要去了他小半条命,不歇上半天是不行的了。
不过他还不能歇息,上午还有一场与宋美莉的赌约需要他去履行!
九点一刻,换了身干净衣服的郭小嘉,手持简历,在李小阳的陪同下,前往隔壁的
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