的眼神看了看项英雄。
项英雄见笑了一声:“你可以试一试?”
“有你这么不要脸的吗?你是重量级,英雄是次重量级,他怎么跟你打,如果你一定要打,就我来和你打。”王鹏宇非常够义气的向前走了一步,挺着厚实的胸膛大声的说道。
董文修微笑的看着这一切,并没有打算阻止,他想看看这些年轻人准备怎么处理这件事情。
汪平似乎是不善言辞,被王鹏宇这样一说,搞得不知道到该怎么回答了,下意识的回头看了看身后的王长明。
王长明见状暗骂一声:“蠢猪!”
“王长明!不要躲在后面怂恿这个怂恿那个了,是个男人就站出来,我特么最瞧不起你这样的东西。”项英雄毫不留情的话语,顿时让大家都愣住了。
骑虎难下的王长明不得不站了出来,硬着头皮说道:“我们现在不是要争论谁厉害谁不厉害的问题,我们只是希望教练解释一下为项英雄单独制定训练计划的事情。既然刚才董教练已经做过解释,但我们还是想要知道怎么样才算是体能达标。”王长明知道自己的实力不如项英雄,便转换了话题。
董文修见状,眉头一皱,他没有想到,作为一名准mma运动员,居然连面挑战的勇气都没有。
方毅也是皱了皱眉,看了看王长明看了看,才说道:“这个问题提得好,只要你们能够连续一周,完成项英雄综合体能训练量的80%就算达标,如果没有完成,就老老实实的继续按照现有的综合体能训练计划训练。”
……
“该死……的王长明,劳资一定要……要将他打出翔来。”大汗淋漓的王鹏宇一边进行着5000米跑,一边小声咒骂着。
“胖纸,别说话了!”濮阳武说话也是有气无力的。
“调整呼吸,控制节奏。”陆寒一阵风似的从他们身边跑过去的时候丢了这句话。
“又是一个变态”王鹏宇看着陆寒的背影小声嘀咕道。
三天后……
“不行了!我要死了!”完成tabata训练的王鹏宇鬼哭狼嚎的惨叫着,四仰八叉的躺在训练中心的地板上。
“你还有力气叫得这么大声,看来你还是不够累啊!”濮阳武也大汗淋漓的跑过来躺在了王鹏宇的身边。
王鹏宇看着掉在离地两米高,正在进行拳腿爆发力训练的项英雄嘟嚷道:“我……终于知道了钢铁……是怎么炼成的了。”
“真不知道他是吃什么长大的。”濮阳武也感慨了一句。
这时候,陆寒走过了看了看躺在地板上的两个家伙一眼后说道:“我这几天明显感觉到了进步,但还是没能全部完成项英雄的训练量。”陆寒说完抬头看了看掉在空中的项英雄,眼神中充满了斗志。
“你已经够可以的了,我到现在为止,一次都没有完成过。每次就差那么一点。唉!这以后的日子怎么过啊!”濮阳武感慨万千。
“我就更惨了,估计我这辈子也玩不成了。不行,我得找董教练谈谈,像我这种脂肪型拳手,应该特殊对待。”王鹏宇哭丧着脸说道。
……
一周后,大会议室内,体能教练方毅开心的看着疲态尽显的学员们,“高兴”的说道:“你们简直是太让我惊喜了,居然有三个人通过了考核,实在是太不简单了。其他人的进步也非常明显,所以我和董教练商量后,决定以后的综合体能训练就按照这个训练方式进行。”
方毅说道这里脸色一变,大声咆哮道:“如果一个月之内不达标,就哪来的回哪去。”
方毅话音刚落,会议室内就发出一连串的哀嚎!
董文修见状,脸上露出一丝笑容,说道:“我们说话算数,陆寒、邢青山、贾明通过了一周的综合体能训练,教练组将会根据你们的技术特点和身体素质制定训练计划。最后还要通知一下大家,明天晚上项英雄有一场极限格斗实战训练,大家都可以去感受一下。如果你们中有人也想接受这种训练的可以随时来找我。当然,前提是你的综合体能训练必须达标。”
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